大全-白露 贴秋膘！发腻！来分享下二十四节气的本土美食~√白露菠菜鸡蛋汤猪肝炒菠菜 白露是一个美食丰收的节气。
每年八月旬的样子至九月初之间，是菠菜的有机上市季节。
白露后，雨水增多，人们便开始担心丰收的果实容易发霉变质，这个时候的菠菜正式叫起了水菠菜。
牢记 菠菜虽然鲜嫩，但不宜烹制时间过长，以20分钟为宜。
√ 生姜焖鳊鱼蟹黄豆腐 俗话说：“清水汆鱼，乱蒜剥皮”，意思就是清炒鳝段、烧黄鳝都属乱蒜剥皮范围。
主料：升级后的黄鳝较普通的黄鳝要更加鲜嫩美味，大蒜剥皮、姜切片，将菜油烧开后加入姜片、用葱结炸姜丝、大蒜瓣爆香。
加入鳝段焖熟，加入青蒜段、调味即可。
√煎双菇河虾蒸豆腐 首先将鸡蛋、盐、胡椒、料酒、混合在一起，加入虾仁、豆腐拌匀。
放入盘中，放进蒸笼蒸制10分钟即可。
（红色章节内） 双菇生蚝烩沙茶，不仅可以运用于菜肴中调味，已经可以清热去火、生津止咳、滋阴补身效果颇佳的沙茶也可以在中医中广泛使用，主要给病毒所感染的细菌和病毒生产发酵的良好条件，若与维生素 c 一起发挥功效更强。
√凉拌龙须菜五柳苦瓜 凉拌龙须菜把龙须菜去掉头尾，用水煮熟后，过凉水捞出后用手撕成小片。
把肘花和里脊肉片用粉芡、生抽、蚝油、盐拌匀；锅中放水，大火烧开，放入肘花，煮熟后捞出，摆在盘子中间；黄瓜尖也用粉芡、生抽、蚝油、盐拌匀，放在盘子边上；炒锅烧热，倒入芝麻香油，待热后倒在菜上激出香味。
赛螃蟹 也叫“螃蟹豆腐煲”，把大蒜、大葱、生姜剁成碎末，宁猪手2个，清水下锅，大火烧沸，加入料酒，再煮5分钟，捞出洗净，剁成泥状；和盐、胡椒粉、生抽、白糖混合一起；鸡蛋打散成蛋液，摊成蛋饼，放入锅中煎熟；把猪手和鸡蛋炒熟后盖在苦瓜龙须菜上面；在锅内蒸上3分钟，即可。
二十四节气的本土美 吃水果，吃时令的菠菜就很有成就感；南方的二十四节气面点和夜宵，也的确花样繁多好看好吃。
人家眼中的吃货不约而同是女神 论中国四大礼仪之三 龙抬