病情分析:你好,根据你的描述。一般这种情况是由于心理问题引起的症状,可以通过自我调节或者药物治疗改善。指导意见:建议平时多参加户外活动,比如打篮球等运动。有利于增强体质,而且还能够转移注意力,使人感觉到快乐和幸福。也要保持良好的心态,遇事不急躁,凡事想开些,不要给自己太大压力。
病情分析:您好,从您描述的情况来看,考虑是有焦虑抑郁倾向,建议您尽早去医院就诊。
指导意见:建议您在生活中注意休息,避免劳累,放松心情,避免精神紧张,保证充足睡眠,饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,同时可以服用黛力新进行治疗。