一、胃疼的时候要吃药。二、胃痛的时候可以喝点热水,用热水袋捂着肚子,但是不能烫到自己。三、如果有条件,最好去医院看下医生,让他给你开些止痛药,然后再买点治疗胃病的药物。四、平常在家里也可以准备一些对胃比较好的食材,像红枣啊之类的都可以多吃一些。
五、尽量少吃刺激性的东西,比如说辣椒啊,酸菜等。六、胃部不舒服就要及时调理,饮食上要清淡,少油腻,不要暴饮暴食。七、早餐一定要按时吃,千万别饿过了头。八、注意休息,保证充足睡眠,每天至少要保持8小时的睡眠时间。九、适当锻炼身体,增强免疫力。十、放松心情,不要太紧张。