1、要是真的想分手,那就直接跟她说吧。2、不过有些人还是比较在意这个事情的,如果你们已经很长时间没见面了,或者都不愿意去找对方聊天,甚至是你女朋友主动找你聊天,你也爱理不理的,那么你可以试着用一种比较委婉的方式告诉她,自己现在的状态并不适合谈恋爱,需要暂时冷静下来,希望得到她的谅解和。3、但是这样做之前,最好先把话题给挑明了,然后让她知道你是因为什么原因才提出分手的,否则等到时候再说,会显得非常尴尬。4、当然啦,我觉得男生应该大度点儿,既然决定放弃了,就别拖泥带水的,免得日后更加难堪!